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ちょっと変わり者の僕、叶和が日常の中の気づきや思ったこと、通院についてなど自由に書いています。時々、気に入ったものを紹介します。
目標達成<( ̄︶ ̄)>(健康体重・ダイエット165日目)
体重減りました。自己破産取り消しの出廷に行ってきました。今日のご飯はマーボ豆腐と鶏肉のいためもの
【1050日目:-31.3kg】カロリー爆弾の名前は、案外ヘルシーなのでご用心!
PFCバランスで自然に“卒業”。ダイエット中に減らした・やめた10のもの
“整える朝ごはん”のすすめ。50代の私がたどり着いた基本セットと、ご褒美バイキング
まだ間に合う!梅雨入り前の駆け込み低山ハイク。横倉山で五感を満たす旅
「アラフィフ女子の筋活おやつ革命!私がベースブレッドにハマった理由」
WordPressよりベンチプレス? 50代女子ブロガーの2か月間
糖質減らして豆・肉・卵。野菜を忘れないで!
【1049日目:-31.3kg】久しぶりに人前でプレゼン
【1048日目:-31.3kg】重いストレス因子はだいたい人に言えないこと
2025.6.11 【34時間断食】2クール目で内臓脂肪レベルが下がりました…な件。
【1047日目:-31.3kg】何もしていないのに疲れています
ダイエットを始めてちょうど一年。
【もう我慢しない】ダイエット中の炭酸飲料!私が楽しみながら克服できた方法
ケロロ軍曹マンホール
阿寒湖アイヌシアターイコㇿ(北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉4丁目7-84)
白鳥大橋記念館(道の駅みたら室蘭 北海道室蘭市祝津町4丁目16番地15)
道の駅あしょろ銀河ホール21(北海道足寄郡足寄町北1条1丁目3番地)
文士の街さんぽ
道の駅スペース・アップルよいち(北海道余市郡余市町黒川町6-4)
★雪道を歩く 2025
帯広競馬場(ばんえい十勝 北海道帯広市西13条南9丁目)
道の駅遠軽森のオホーツク(北海道紋別郡遠軽町野上150番地1)
道の駅サーモンパーク千歳(北海道千歳市花園2丁目4番2号
マンホールの蓋はいろいろと教えてくれる
【東武ファンフェスタ2024~その6】会場を後にして~南栗橋駅へ!
ベルサイユのばらマンホール
小林酒造(北海道夕張郡栗山町錦3丁目109)
東横イン釧路十字街(北海道釧路市北大通7-2-1)☆★特急おおぞら
山旅行の宿やら飯やら
河内温泉 金谷旅館
伊豆でバイキングが美味しい宿おすすめ5選
伊豆稲取での時間つぶしにおすすめ場所5選♪
エクシブ伊豆のレビュー!実際に行って感じた魅力💖
【下田市・85カフェ】ドライブの途中に体よろこぶ~♪〈ちゅんころもちブログ〉
下田市長選挙、現職含む3名が立候補
■下田は金目鯛の水揚げ日本一!『市場の食堂金目亭』で金目鯛煮付け&しらす丼堪能して犬と公園散歩■
●九州にないのょ・・・!ファミレス『ジョナサン 下田店』で夜ご飯して下田の道の駅で車中泊●
伊豆急下田駅_カフェドサンコ_お洒落でアットホームなカフェ
部屋から星空を見る|下田プリンスホテル
水まんじゅうの歌 ◇ 沼田城下の和菓子店に ◇ 出張風の掲示板
下田では、日本一のキンメダイを食べて!
【犬連れ日帰りドライブ】~10ヶ月ぶりの伊豆白浜~ アウディRS3とR53BMWミニ 静岡県 下田市
今夏二度目の下田に来ています
ゴルフライフに、新たな翼を。RIZAP発、chocoZAPという選択。
「24時間営業のジムで健康的な生活を始める方法【hampersand】」
11月の節約術:見直しと工夫で無理なく家計を軽減
私のサブスク活用:chocoZAP × BIZcomfort × ドコモ・バイクシェアで生活が変わる!
健診結果から思う、改善の秘訣
【主婦 毎月のジム代7,480円】エニタイム、コナミ、チョコザップ経験者が終着ジムを紹介
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24時間ジムで忙しい会社員の運動不足を解消しよう!
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【雑記】悲報!仕事の評価は維持するも、夏のボーナス賞与が30万も減っていました!
地獄の金曜日が\(^o^)/オワタ
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【雑記】ついに、夏のボーナス賞与支給日!使い道は、積立投資の入金へ!
2025年5月副業収益
月2万円でどう生き抜く?サラリーマンの小遣い節約術とお金の増やす方法
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2025年3月から5月までのFXトレード結果
顧客を遠ざけるNG行動と今日からできる改善策
【生活支出費】節約意識なしの40代独身サラリーマン!1ヶ月の生活支出費、公開!【25年5月度】
居酒屋新幹線 久しぶりのクラッシックラガー
神奈川にUターンしたくなるとき
1406日目 私は林原めぐみさんを応援します(*´Д`)
【資産運用術】6月スタート!1週目の積立投資の運用損益!夏のボーナス賞与は投資への入金へ。
コツコツポイ活 楽天SPS
㉚契約の終わりを告げる時/小さなキッカケ
上半期は支払いラッシュ…納付した税金は有益なことに使ってもらいたい
【年間の税金スケジュール完全ガイド】いつ・何を・いくら払う?
扁桃線をこれから切ることになった
自分軸を保つ幸福感:他人比較から解放
会社のローマ
呆れながら観察中(陰険なので
90【やっかいな中途社員】デメリットも異動も無しがいい
88【やっかいな中途社員】何で僕が責められるんですか
珍しく仕事が忙しかったです
会社員よりフリーランスを勧める理由
システムエンジニアの会社員とフリーランスの違い
㉓契約の終わりを告げる時/「社員が特別扱いしてる!」
87改【やっかいな中途社員】黙っとけばいいだけですよね?
2025年ついに消える?ブルーレート。旅行者・現地在住者がすべきこと
ブログを毎日更新する理由
【ブログ運営】ChatGPTに相談してみました
#439 オールしたくなかったのに。
まだ思案中 朝御飯 晩御飯
2025年2月9日 日曜日 Uvoice(ユーボイス)アンケート回答でポイントを稼ぐポイ活アプリ
2025年2月8日 土曜日 ピッコマのマンガ読んでポイ活で40,000マイルもらえる
2025年2月7日 金曜日 無料引換クーポンが当たるもの3つ
ブログの日…
2025年2月5日 水曜日
2025年2月3日 月曜日 第一生命NEOBANKご紹介プログラム 口座開設画面の最後で紹介コードを入力すると1500円もらえる
2025年2月2日 日曜日 ウィンチケットに登録するならスーパーウェルカムデー中がお得です
2025年2月1日 土曜日 ウィンチケットのスーパーウェルカムデー 2/4までの限定でいつもより友だち招待でもらえるポイントが多くなっています
2025年1月31日 金曜日 ウィンチケットの友だち招待 招待コード「6PL2YYG2」を入力し、1,000円分無料投票するとくじが引ける
2025年1月30日 木曜日 ウィンチケットの友だち招待 くじを引いてポイントをもらおう
2025年1月29日 水曜日 2025年1月29日 水曜日 ファミペイを新規ダウンロードしてギフトコードを入力すると100円相当のファミマポイントがもらえる
見納め桜は勘違いオットと
須磨離宮公園のバラ園で「貴族気分のティータイム」贅沢な休日
紅に染まる目黒川。
雪の月山と西川町大井沢地区の桜
こうべアグリパーク「ネモフィラの丘」に行ってきた件
春の奥会津・南会津で桜と鉄道
弘前公園・桜満開!《来年は行きたいなぁ~!》
Tricity155 Trike お花見ツーリング《走行動画公開》
秋田のお花見スポットと言ったらココ!《Tricity155 Trike お花見ツーリング》
山笑う・・・くつきの森、ユリノキ広場でお花見!
凱旋訪問 〜 喜多方御礼参り 3
【2025年版】春爛漫な昭和記念公園を散策!チューリップやネモフィラ、菜の花などで春色に染まっていた
あのトンネルの向こうへ… 時の流れが止まった廃線跡ハイキングへGO!【JR福知山線廃線敷】
花見ごろ・・・くつきの森で花散歩!
絶景 桜とチューリップ*はままつフラワーパーク。
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